Tampereella tutkitaan tupakkkasvissa viljeltävää rokotetta, jota odotetaan markkinoille... Lue lisää »

Vain puolet lääkäreistä päätyy biosimilaariin. Joka kolmas olisi valmis apteekkivahtoon... Lue lisää »

Täysjyvätuotteita ja B6-vitamiinia sisältäviä ruokia suosivat pärjäsivät testeissä muit... Lue lisää »

Apteekkarit eivät valittaneet Helsingin hallinto-oikeuden päätöksestä. Espoo saa kuusi ... Lue lisää »

Uudella hallituksella on pian edessään lääkekorvausmenojen suitseminen. Biosimilaarien ... Lue lisää »

Kolmikymppisen ruokavalio voi näkyä muistissa viisikymppisenä

Ravitsemus   15.05.2019 10:30  UUTISPALVELU DUODECIM

,

Täysjyvätuotteita ja B6-vitamiinia sisältäviä ruokia suosivat pärjäsivät testeissä muita paremmin.

Epäterveellisesti syövät 30-vuotiaat näyttäisivät pärjäävän 50-vuotiaina muita huonommin muistia ja muita kognitiivisia mielentoimintoja mittaavissa testeissä. Havainto vahvistaa näyttöä ruokavalion ja elintapojen vaikutuksista aivojen toimintaan ja terveyteen.

Havainnot julkaistiin The American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä, ja niiden perusteella paljon makkaraa ja muita teollisesti prosessoituja lihatuotteita sekä paistettuja ruokia nauttivien kognitiiviset kyvyt olivat 49-vuotiaana huonommat kuin samanikäisten, jotka söivät terveellisemmin.

Täysjyvätuotteita ja B6-vitamiinia sisältäviä ruokia suosivat puolestaan pärjäsivät testeissä muita paremmin. Ruokavalioita arvioitiin, kun osallistujat olivat keskimäärin 32-vuotiaita.

Tulokset viittaavat ruokavalion voivan vaikuttaa kognitiivisiin mielentoimintoihin jo keski-ikään mennessä. Samansuuntaisia havaintoja on tehty aiemminkin, mutta tutkimuksen pienen koon vuoksi havaintoja kannattaa tulkita varovasti. On myös mahdollista, että ruokavalioiden lisäksi osallistujat erosivat myös muilta elintavoiltaan, mikä saattoi vaikuttaa tuloksiin.

Arkisto


Risikko: Apteekkitoiminta on kehittynyt oikeaan suuntaan
21.03.2019 15:22 JUKKA RISIKKO

21.03.2019 15:22 JUKKA RISIKKO


Apteekkarit: Kauramaito innosti Touko Aaltoa kirjoittamaan lääkejakelun ja päivittäistavarakaupan eroista. Hyvää pohdintaa näin lääkehoidon päivänä - ja miksei myös vaalien jälkeen.
21.03.2019 11:33

21.03.2019 11:33


Apteekkarit: Hyvää Lääkehoidon päivää! Osa apteekeista järjestää tänään erilaisia tapahtumia lääkkeiden käyttäjien ja terveydenhuollon ammattilaisten yhteisen teemapäivän kunniaksi.
21.03.2019 10:09

21.03.2019 10:09


Apteekkarit: Yli puolet suomalaisista käyttää säännöllisesti lääkärin määräämää lääkettä ja valtaosa sanoo tuntevansa lääkehoitonsa tavoitteet. Viidennes ei kuitenkaan aktiivisesti seuraa lääkehoitonsa tavoitteiden toteutumista.
20.03.2019 09:20

20.03.2019 09:20


Kysely: Lääkehoitojen tavoitteiden seurannassa parannettavaa
20.03.2019 09:00 ELINA AALTONEN

20.03.2019 09:00 ELINA AALTONEN


Apteekkarit: Joissain tutkimuksissa diabeteksen ja syövän yhteyksiä on selitetty insuliinihoidoilla, mutta tässä tutkimuksessa sellaista yhteyttä ei näkynyt.
19.03.2019 09:09

19.03.2019 09:09


Tyypin 2 diabeetikoilla diagnosoidaan vakavampia rintasyöpiä
19.03.2019 09:03 UUTISPALVELU DUODECIM

19.03.2019 09:03 UUTISPALVELU DUODECIM


Hoitoon sitouttamisessa tarvitaan apteekkeja
15.03.2019 15:15 OLLI-PEKKA TIAINEN

15.03.2019 15:15 OLLI-PEKKA TIAINEN


Apteekkarit: Vanhat lääkkeet kuuluvat apteekkiin, eivät viemäriin tai roskikseen. Näin toimit oikein.
15.03.2019 13:50

15.03.2019 13:50


Apteekkarit: Vanhat lääkkeet kuuluvat apteekkiin, eivät viemäriin tai roskikseen. Näin toimit oikein.
15.03.2019 10:50

15.03.2019 10:50