Närästyslääke ranitidiinissa on havaittu epäpuhtauksia, mutta lääkettä voi käyttää kuit... Lue lisää »

Helsingin kotihoito liittyy testaamaan apteekkien lääkitysturvallisuutta parantavaa pal... Lue lisää »

Lähihoitaja Tarja Parkatti palkittiin työpaikkaansa koskevasta paljastuksesta, joka käy... Lue lisää »

Verenpaineen hoito on erityisen tärkeää keski-iässä, kun aivoissa ei ole vielä tapahtun... Lue lisää »

Tutkijat toivovat Suomeen lääkkeiden ympäristöluokittelua, jollainen on jo Ruotsissa ja... Lue lisää »

Kolmikymppisen ruokavalio voi näkyä muistissa viisikymppisenä

Ravitsemus   15.05.2019 10:30  UUTISPALVELU DUODECIM

,

Täysjyvätuotteita ja B6-vitamiinia sisältäviä ruokia suosivat pärjäsivät testeissä muita paremmin.

Epäterveellisesti syövät 30-vuotiaat näyttäisivät pärjäävän 50-vuotiaina muita huonommin muistia ja muita kognitiivisia mielentoimintoja mittaavissa testeissä. Havainto vahvistaa näyttöä ruokavalion ja elintapojen vaikutuksista aivojen toimintaan ja terveyteen.

Havainnot julkaistiin The American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä, ja niiden perusteella paljon makkaraa ja muita teollisesti prosessoituja lihatuotteita sekä paistettuja ruokia nauttivien kognitiiviset kyvyt olivat 49-vuotiaana huonommat kuin samanikäisten, jotka söivät terveellisemmin.

Täysjyvätuotteita ja B6-vitamiinia sisältäviä ruokia suosivat puolestaan pärjäsivät testeissä muita paremmin. Ruokavalioita arvioitiin, kun osallistujat olivat keskimäärin 32-vuotiaita.

Tulokset viittaavat ruokavalion voivan vaikuttaa kognitiivisiin mielentoimintoihin jo keski-ikään mennessä. Samansuuntaisia havaintoja on tehty aiemminkin, mutta tutkimuksen pienen koon vuoksi havaintoja kannattaa tulkita varovasti. On myös mahdollista, että ruokavalioiden lisäksi osallistujat erosivat myös muilta elintavoiltaan, mikä saattoi vaikuttaa tuloksiin.

Arkisto


Vieremän apteekki sai pitää lääkejakelunsa
03.09.2019 15:55 OLLI-PEKKA TIAINEN

03.09.2019 15:55 OLLI-PEKKA TIAINEN


Tiedottaminen saatavuushäiriöistä paranee – Fimea julkaisee hakukoneen
02.09.2019 12:44 ERJA ELO

02.09.2019 12:44 ERJA ELO


Apteekkarit: Uudet farmasian opiskelijat ovat aloittaneet viime viikolla opintonsa. Apteekkariliitto kävi tervehtimässä heitä perjantaina ja oli hienoa nähdä kuinka innokkaasti kaikki olivat lähteneet tapahtumaan mukaan.
02.09.2019 10:18

02.09.2019 10:18


Apteekkarit: Merkittävä päästös! Siun sotessa annospussin saajia on enemmän, mutta ensi viikolla Oulusta tulee asukasmäärältään suurin palveluseteliä hyödyntävä annosjakelun järjestäjä.
30.08.2019 12:33

30.08.2019 12:33


Oulun annosjakelu siirtyy palveluseteliin
30.08.2019 12:10 OLLI-PEKKA TIAINEN

30.08.2019 12:10 OLLI-PEKKA TIAINEN


Apteekkarit: Multivita-vitamiinit, Aqualan-voiteet ja muut Orionin lääkkeettömät tuotteet tulevat ensi vuonna apteekkeihin uuden kanavan kautta. Tämä parantaa myös lääkkeiden toimitusvarmuutta kriisitilanteissa.
29.08.2019 15:51

29.08.2019 15:51


Orionin lääkkeettömät apteekkituotteet siirtyvät Medifonin jakeluun
29.08.2019 15:36 OLLI-PEKKA TIAINEN

29.08.2019 15:36 OLLI-PEKKA TIAINEN


Apteekkarit: Elinajanodotekin kääntyi laskuun, kun lääkkeiden käyttö lähti käsistä. Yhdysvaltain toipuminen opioidikriisistä kestää vuosia. Oikeudenkäynnit ovat vasta alkusoittoa.
27.08.2019 17:51

27.08.2019 17:51


USA:n opioidikriisistä jättikorvaus
27.08.2019 17:22 EMMI PUUMALAINEN, OLLI-PEKKA TIAINEN

27.08.2019 17:22 EMMI PUUMALAINEN, OLLI-PEKKA TIAINEN


Apteekkarit: Apteekit voivat kerätä yhteistä lahjoitussummaa myymällä neniä ja järjestämällä kampanjan aikana tempauksia.
27.08.2019 14:40

27.08.2019 14:40