Euroopan lääkevirasto suosittelee liraglutidi-pistoshoitoa (Victoza) myös lapsille tyyp... Lue lisää »

Suomalainen luottaa eniten palomieheen ja apteekin työntekijään. Vähiten luottamusta lö... Lue lisää »

Yli puolella Suomen apteekeista on ollut vaikeuksia rekrytoida farmaseuttista henkilöku... Lue lisää »

The Solubility Company on erikoistunut lääkeaihioiden liukoisuuden mittaamiseen uuden k... Lue lisää »

Liikunnan aloittaminen pidentää elinikää ja ehkäisee sairauksia riippumatta siitä, miss... Lue lisää »

Kolmikymppisen ruokavalio voi näkyä muistissa viisikymppisenä

Ravitsemus   15.05.2019 10:30  UUTISPALVELU DUODECIM

,

Täysjyvätuotteita ja B6-vitamiinia sisältäviä ruokia suosivat pärjäsivät testeissä muita paremmin.

Epäterveellisesti syövät 30-vuotiaat näyttäisivät pärjäävän 50-vuotiaina muita huonommin muistia ja muita kognitiivisia mielentoimintoja mittaavissa testeissä. Havainto vahvistaa näyttöä ruokavalion ja elintapojen vaikutuksista aivojen toimintaan ja terveyteen.

Havainnot julkaistiin The American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä, ja niiden perusteella paljon makkaraa ja muita teollisesti prosessoituja lihatuotteita sekä paistettuja ruokia nauttivien kognitiiviset kyvyt olivat 49-vuotiaana huonommat kuin samanikäisten, jotka söivät terveellisemmin.

Täysjyvätuotteita ja B6-vitamiinia sisältäviä ruokia suosivat puolestaan pärjäsivät testeissä muita paremmin. Ruokavalioita arvioitiin, kun osallistujat olivat keskimäärin 32-vuotiaita.

Tulokset viittaavat ruokavalion voivan vaikuttaa kognitiivisiin mielentoimintoihin jo keski-ikään mennessä. Samansuuntaisia havaintoja on tehty aiemminkin, mutta tutkimuksen pienen koon vuoksi havaintoja kannattaa tulkita varovasti. On myös mahdollista, että ruokavalioiden lisäksi osallistujat erosivat myös muilta elintavoiltaan, mikä saattoi vaikuttaa tuloksiin.

Arkisto


Apteekkarit: "Farmaseutti tai proviisori ei koskaan soita lääkärille turhaan. On kuunneltava tarkkaan, mitä hän haluaa kysyä, jotta potilaan lääkitysturvallisuus voidaan varmistaa."
20.06.2019 13:24

20.06.2019 13:24


Apteekkien osaamista tarvitaan myös sosiaalihuollossa
20.06.2019 12:21 OLLI-PEKKA TIAINEN

20.06.2019 12:21 OLLI-PEKKA TIAINEN


Apteekkarit: Pienet lääkitysmuutokset pitkään listaan auttoivat: rouva piristyi, keskustelu helpottui ja hän alkoi liikkua omatoimisesti.
20.06.2019 10:50

20.06.2019 10:50


Lääkevaihto piristi muistisairaan
20.06.2019 09:00 MARIA MÄKELÄ

20.06.2019 09:00 MARIA MÄKELÄ


Apteekkarit: Oriolan huonot uutiset kertovat apteekkialan murroksesta. Ruotsissa siirrytään nyt nopeasti verkkoasiointiin. Yt-menettelyn ulkopuolelle jäävistä toiminnoistakin voi päätellä jotain. Annosjakelu sujuu ja Suomessa apteekeilla on työvoimapula.
19.06.2019 13:25

19.06.2019 13:25


Oriola vähentää väkeä
19.06.2019 12:55 OLLI-PEKKA TIAINEN

19.06.2019 12:55 OLLI-PEKKA TIAINEN


Apteekkarit: Onnea Sanna Räntilä, Toivo Terhi ja Maarit Dimitrow! Tutkimustyötä vanhusten lääkehoidon kehittämiseksi todella tarvitaan.
18.06.2019 13:26

18.06.2019 13:26


Apteekkariliitto jakoi apurahaa vanhusten lääkehoitoon
18.06.2019 12:58 OLLI-PEKKA TIAINEN

18.06.2019 12:58 OLLI-PEKKA TIAINEN


Apteekkarit: Juhannus lähestyy, sää lämpenee ja apila tuoksuuu jo sieraimissa. Ihana päästä mökille ja luontoon, mutta onko koira muistettu suojata punkeilta?
17.06.2019 13:33

17.06.2019 13:33


Miten koira suojataan punkeilta?
17.06.2019 13:20 VIRPI EKHOLM

17.06.2019 13:20 VIRPI EKHOLM