Tampereella tutkitaan tupakkkasvissa viljeltävää rokotetta, jota odotetaan markkinoille... Lue lisää »

Vain puolet lääkäreistä päätyy biosimilaariin. Joka kolmas olisi valmis apteekkivahtoon... Lue lisää »

Täysjyvätuotteita ja B6-vitamiinia sisältäviä ruokia suosivat pärjäsivät testeissä muit... Lue lisää »

Apteekkarit eivät valittaneet Helsingin hallinto-oikeuden päätöksestä. Espoo saa kuusi ... Lue lisää »

Uudella hallituksella on pian edessään lääkekorvausmenojen suitseminen. Biosimilaarien ... Lue lisää »

Kolmikymppisen ruokavalio voi näkyä muistissa viisikymppisenä

Ravitsemus   15.05.2019 10:30  UUTISPALVELU DUODECIM

,

Täysjyvätuotteita ja B6-vitamiinia sisältäviä ruokia suosivat pärjäsivät testeissä muita paremmin.

Epäterveellisesti syövät 30-vuotiaat näyttäisivät pärjäävän 50-vuotiaina muita huonommin muistia ja muita kognitiivisia mielentoimintoja mittaavissa testeissä. Havainto vahvistaa näyttöä ruokavalion ja elintapojen vaikutuksista aivojen toimintaan ja terveyteen.

Havainnot julkaistiin The American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä, ja niiden perusteella paljon makkaraa ja muita teollisesti prosessoituja lihatuotteita sekä paistettuja ruokia nauttivien kognitiiviset kyvyt olivat 49-vuotiaana huonommat kuin samanikäisten, jotka söivät terveellisemmin.

Täysjyvätuotteita ja B6-vitamiinia sisältäviä ruokia suosivat puolestaan pärjäsivät testeissä muita paremmin. Ruokavalioita arvioitiin, kun osallistujat olivat keskimäärin 32-vuotiaita.

Tulokset viittaavat ruokavalion voivan vaikuttaa kognitiivisiin mielentoimintoihin jo keski-ikään mennessä. Samansuuntaisia havaintoja on tehty aiemminkin, mutta tutkimuksen pienen koon vuoksi havaintoja kannattaa tulkita varovasti. On myös mahdollista, että ruokavalioiden lisäksi osallistujat erosivat myös muilta elintavoiltaan, mikä saattoi vaikuttaa tuloksiin.

Arkisto


Apteekkarit: Lääkehuollon on oltava turvallista, vaikuttavaa, taloudellista ja yhdenvertaista. Apteekkien ammattilaisilla voisi olla nykyistä suurempi rooli lääkitysturvallisuuden kohentamisessa, kirjoittaa blogissaan Annika Saarikko.
26.03.2019 10:06

26.03.2019 10:06


Apteekkarit: Lääkkeiden myynti asiakkaalle ei ole apteekeissa itsetarkoitus, vaan toiminnan perusteena on aina hoidon tarve ja terveyden edistäminen.
25.03.2019 09:46

25.03.2019 09:46


Apteekkiala päivitti eettiset ohjeensa
25.03.2019 09:39 ERKKI KOSTIAINEN

25.03.2019 09:39 ERKKI KOSTIAINEN


Apteekkarit: Pientä säästöä seurasi reipas kasvu. Korvatuimpiein lääkkeiden kärki kertoo, että toimivalle biosimilaarien vaihdolle olisi tarvetta. Sieltä niitä todellisia lääkesäästöjä löytyisi.
22.03.2019 15:55

22.03.2019 15:55


Lääkekorvaukset karkaavat käsistä
22.03.2019 15:24 OLLI-PEKKA TIAINEN

22.03.2019 15:24 OLLI-PEKKA TIAINEN


Apteekkarit: Antibiootit ovat menettäneet tehoaan salmonellaa ja kampylobakteereja vastaan Euroopassa.
22.03.2019 11:33

22.03.2019 11:33


Tavallisten infektioiden hoito on vaikeutumassa
22.03.2019 11:27 ERJA ELO

22.03.2019 11:27 ERJA ELO


Apteekkarit: Huonoja uutisia koivuallergiasta kärsiville.
22.03.2019 10:57

22.03.2019 10:57


Koivu kukkii tänä keväänä runsaasti
22.03.2019 10:52 ERJA ELO

22.03.2019 10:52 ERJA ELO


Apteekkarit: Lapuan Lakeus Apteekissa Lääkehoidon päivänä vieraillut eduskunnan puhemies Paula Risikko sanoo, että apteekit ovat erittäin tärkeä osa hoitoketjua ja apteekkitoiminta on kehittynyt koko ajan oikeaan suuntaan. https://www.apteekkari.fi/uutiset/risikko-apteekkitoiminta-on-kehittynyt-oikeaan-suuntaan.html
21.03.2019 15:29

21.03.2019 15:29