Närästyslääke ranitidiinissa on havaittu epäpuhtauksia, mutta lääkettä voi käyttää kuit... Lue lisää »

Helsingin kotihoito liittyy testaamaan apteekkien lääkitysturvallisuutta parantavaa pal... Lue lisää »

Lähihoitaja Tarja Parkatti palkittiin työpaikkaansa koskevasta paljastuksesta, joka käy... Lue lisää »

Verenpaineen hoito on erityisen tärkeää keski-iässä, kun aivoissa ei ole vielä tapahtun... Lue lisää »

Tutkijat toivovat Suomeen lääkkeiden ympäristöluokittelua, jollainen on jo Ruotsissa ja... Lue lisää »

Kolmikymppisen ruokavalio voi näkyä muistissa viisikymppisenä

Ravitsemus   15.05.2019 10:30  UUTISPALVELU DUODECIM

,

Täysjyvätuotteita ja B6-vitamiinia sisältäviä ruokia suosivat pärjäsivät testeissä muita paremmin.

Epäterveellisesti syövät 30-vuotiaat näyttäisivät pärjäävän 50-vuotiaina muita huonommin muistia ja muita kognitiivisia mielentoimintoja mittaavissa testeissä. Havainto vahvistaa näyttöä ruokavalion ja elintapojen vaikutuksista aivojen toimintaan ja terveyteen.

Havainnot julkaistiin The American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä, ja niiden perusteella paljon makkaraa ja muita teollisesti prosessoituja lihatuotteita sekä paistettuja ruokia nauttivien kognitiiviset kyvyt olivat 49-vuotiaana huonommat kuin samanikäisten, jotka söivät terveellisemmin.

Täysjyvätuotteita ja B6-vitamiinia sisältäviä ruokia suosivat puolestaan pärjäsivät testeissä muita paremmin. Ruokavalioita arvioitiin, kun osallistujat olivat keskimäärin 32-vuotiaita.

Tulokset viittaavat ruokavalion voivan vaikuttaa kognitiivisiin mielentoimintoihin jo keski-ikään mennessä. Samansuuntaisia havaintoja on tehty aiemminkin, mutta tutkimuksen pienen koon vuoksi havaintoja kannattaa tulkita varovasti. On myös mahdollista, että ruokavalioiden lisäksi osallistujat erosivat myös muilta elintavoiltaan, mikä saattoi vaikuttaa tuloksiin.

Arkisto


Apteekkarit: Lääketiedon kehittämisen tavoitteita päivitetään paraikaa. Tiiviimpi yhteistyö potilaan ja terveydenhuollon ammattilaisten välillä sekä tarve kansalliselle lääkityslistalle olivat näkyvästi esillä.
06.09.2019 09:45

06.09.2019 09:45


Kansallisen lääkityslistan merkitys kasvaa
06.09.2019 09:20 EMMI PUUMALAINEN

06.09.2019 09:20 EMMI PUUMALAINEN


Apteekkarit: Tiesitkö, että apteekkarit ovat perustaneet muutakin kuin apteekkeja? Ratkaise ongelma, älä jumiudu alkuinnostukseen, kuuntele sparrausta äläkä pelkää eponnistumista. Siinä sarjayrittäjän vinkit Yrittäjän päivään.
05.09.2019 13:42

05.09.2019 13:42


Tamro, Coca-Cola, paperitehtaita – monen yrityksen takaa löytyy apteekkari
05.09.2019 13:17 TARU TAIPALE

05.09.2019 13:17 TARU TAIPALE


Apteekkarit: Ylen uutisankkuri Matti Rönkä matkusti Myanmariin katsomaan, miten Nenäpäivä-keräyksen tuotoilla autetaan maaseudun pikkukyliä. Toiselta puolen maapalloa löytyi jotain kovin tuttua.
05.09.2019 08:52

05.09.2019 08:52


Myanmarissa kielimuuri voi tappaa synnyttäjän
05.09.2019 08:48 ERJA ELO

05.09.2019 08:48 ERJA ELO


Apteekkarit: Hyvää Yrittäjän päivää! 🌹 Apteekkariyrittäjän arki on monipuolista, mutta tärkeintä on asiakkaista huolehtiminen. Kajaanin Lehtikankaan apteekin apteekkari Mikko Kananen on noutanut asiakkaalle elintärkeitä lääkkeitä jopa Oulusta asti. Katso Mikon ja kahden muun apteekkarin arjen tositarina YouTuben APTEEKKI-kanavalta. 👇 https://www.youtube.com/watch?v=Wpk3PM1VBts
05.09.2019 08:01

05.09.2019 08:01


Apteekkarit: Asukkaiden vetoomus ei mennyt hukkaan. Onnea Vieremällä ja Attendolle viisaasta päätöksestä! Ylä-Savon sotekin sai uuden ohjeistuksen.
04.09.2019 08:54

04.09.2019 08:54


Apteekkarit: Sydän- ja verisuonitautien ehkäisy ja hoito ovat varakkaissa maissa hyvällä mallilla. Huomio kannattaisi jatkossa suunnata entistä enemmän syöpätauteihin.
04.09.2019 08:31

04.09.2019 08:31


Syöpä nousi yleisimmäksi kuolinsyyksi varakkaissa maissa
04.09.2019 08:24 UUTISPALVELU DUODECIM

04.09.2019 08:24 UUTISPALVELU DUODECIM