Melkein kaikki sairastuvat johonkin pitkäaikaissairauteen, mutta välttämällä kolme risk... Lue lisää »

Lihavuus ja liikakilot voivat tuoreen tutkimuksen mukaan rasittaa munuaisia ja vuosien ... Lue lisää »

Lihavuus ja liikakilot suurentavat riskiä sairastua moniin syöpiin erityisesti naisilla... Lue lisää »

Huonossa fyysisessä kunnossa olevat saattavat menehtyä muita todennäköisemmin jo neliky... Lue lisää »

Liikunta voi ehkäistä luultua useampaa syöpätyyppiä, tuore tutkimus osoittaa. Tulokset ... Lue lisää »

Apteekki lähettää liikkumaan

     11.12.2014 10:59 LOHJANHARJUN APTEEKKI

Proviisori Erika Aalto (vas.) ja farmaseutti Marja Tuomola esittelevät Lohjalla käytössä olevaa liikuntalähetettä.

Lohjanharjun apteekki kannustaa ihmisiä liikkumaan lähetteen avulla. Asiakkaat ovat ilahtuneet huolenpidosta.

Lohjan kaupungissa on ymmärretty, että liikunta toimii lääkkeenä moneen vaivaan. Kaupungin lääkärit, sairaanhoitajat, fysioterapeutit ja myös Lohjanharjun apteekki voivat kirjoittaa asiakkaille liikkumislähetteitä.

Apteekin reseptitiski on hyvä paikka ottaa puheeksi asiakkaan liikuntatottumukset, tietää proviisori Erika Aalto.

– Minulla oli esimerkiksi asiakas, joka kertoi verenpaineensa olevan niin koholla, että lääkäri oli uhannut nostaa lääkitystä. Asiakkaalla oli kuitenkin nivelrikko, joka rajoitti liikkumista.

Tällaisissa tilanteissa Aalto täyttää asiakkaan kanssa kaupungilta saadun esitietokyselylomakkeen. Sen avulla hän arvioi, voisiko asiakas hyötyä liikkumislähetteestä. Jos asiakkaalla on liikkumista rajoittavia sairauksia tai hänen arkiliikuntansa on hyvin vähäistä, on lähete tarpeen.

Lähetteellä asiakas saa maksutta 1–3 henkilökohtaista käyntiä kaupungin liikuntaneuvojalla, joka kyselee asioita tarkemmin ja ohjaa oikeisiin liikuntaryhmiin.

Aalto kertoo asiakkaidensa ilahtuvan ja innostuvan liikuntalähetteistä. Lohjanharjun apteekki on yksi Liikkujan apteekeista, joten koko farmaseuttinen henkilökunta ottaa liikkumisen aktiivisesti puheeksi asiakkaiden kanssa reseptitiskissä ja tarvittaessa myös itsehoitopuolella.

Erika Aallon mielestä liikkumislähete on hyvä ja konkreettinen työkalu silloin, kun asiakkaalla itsellään ei ole valmiuksia aloittaa liikkumista.

– Pyrimme saamaan kiinni ne henkilöt, jotka eivät harrasta edes hyötyliikuntaa. Tämä on mitä parhainta terveyden edistämistä!

ERJA ELO
Aiheesta lisää ensi viikolla ilmestyvässä Apteekkarilehdessä.

Lue myös:

Yli 100 liikkujan apteekkia Suomessa ->
Ministeri ohjaa apteekkiin ->
Liikkujan apteekille innovaatiopalkinto ->


Liikakilot yhteydessä munuaisten toiminnan heikentymiseen
12.02.2019 09:48 UUTISPALVELU DUODECIM

12.02.2019 09:48 UUTISPALVELU DUODECIM


Melkein joka kymmenes syöpä johtuu lihavuudesta
21.01.2019 09:14 UUTISPALVELU DUODECIM

21.01.2019 09:14 UUTISPALVELU DUODECIM


Huonokuntoiset 18-vuotiaat suurentuneessa vaarassa kuolla ennenaikaisesti
19.10.2016 08:28 UUTISPALVELU DUODECIM

19.10.2016 08:28 UUTISPALVELU DUODECIM


Liikunta ehkäisee ainakin kolmeatoista syöpää
24.05.2016 08:55 UUTISPALVELU DUODECIM

24.05.2016 08:55 UUTISPALVELU DUODECIM


Vähärasvainen dieetti yhtä huono kuin muutkin
06.11.2015 09:32 UUTISPALVELU DUODECIM

06.11.2015 09:32 UUTISPALVELU DUODECIM


Tunti lisää liikuntaa talviajan kunniaksi
22.10.2015 09:26 ERJA ELO

22.10.2015 09:26 ERJA ELO


Hammaslääkäriliitto: Nuuska uhkaa nuorten terveyttä
01.07.2015 14:31 TIINA KUOSA

01.07.2015 14:31 TIINA KUOSA


Astmaatikon kannattaa harrastaa liikuntaa
24.06.2015 09:14 UUTISPALVELU DUODECIM

24.06.2015 09:14 UUTISPALVELU DUODECIM


Painonhallinnan ohjausta apteekista
23.06.2015 08:23 TIINA KUOSA

23.06.2015 08:23 TIINA KUOSA


Liikunnan puute lihavuutta pahempi tappaja
19.01.2015 10:45

19.01.2015 10:45


Apteekit mukana arkiliikunnan SM-kisoissa
21.10.2014 09:17

21.10.2014 09:17


Lihavuus on pahin terveysuhka
06.06.2014 09:00

06.06.2014 09:00