Robotti vähentää kotikäyntejä, mutta hoitaja voi viettää vanhuksen luona jopa pari tunt... Lue lisää »

Keväällä mukaan tulee myös Kroatia, ja 2021 loppuun mennessä kaikkien 22 EU-maan lääkem... Lue lisää »

Espooseen tulee maan kolmas, potilaita palveleva apteekki sairaalaan. Kaupungin muut uu... Lue lisää »

Kivun hoitoon tarkoitetut diklofenaakkitabletit ja -kapselit poistuvat Ruotsin apteekki... Lue lisää »

Hallitus nimitti odotetusti ylijohtajan toiselle kaudelle, joka jatkuu vuoden 2024 lopp... Lue lisää »

Liikkuminen auttaa vaikka sen aloittaisi vasta kuusikymppisenä

Liikunta   04.07.2019 08:51  UUTISPALVELU DUODECIM INGIMAGE

INGIMAGE, INGIMAGE

Liikunnan aloittaminen pidentää elinikää ja ehkäisee sairauksia riippumatta siitä, missä iässä sen tekee.

Tuoreen tutkimuksen mukaan liikunnan lisääminen voi suoda lisävuosia, vaikka liikuntaharrastuksen aloittaisi vasta eläkkeellä.

Tulosten perusteella liikunnan lisääminen pienensi riskiä menehtyä kolmetoistavuotisen seurannan aikana myös riippumatta siitä, miten aktiivinen henkilö oli ollut aiemmin.

Tämä havaittiin senkin jälkeen, kun analyysissa huomioitiin osallistujien ruokavalio, ylipaino, verenpaine ja kolesterolitasot. Myös sydän- ja verisuonitauteihin tai syöpään sairastuneet saivat lisävuosia liikuntaa lisäämällä, tulokset osoittivat.

Tutkijat laskivat, että noin puolet vähäiseen liikuntaan liittyvistä ennenaikaisista kuolemista estyisi, jos ihmiset harrastaisivat liikuntaa suositusten mukaisesti eli vähintään 150 minuuttia kohtalaisen raskasta liikuntaa viikossa. Esimerkiksi reipas kävely, sauvakävely tai kevyt pyöräily ovat hyviä.

Tulokset perustuvat 15 000 tutkimuksen alussa keskimäärin 58-vuotiaan kolmetoistavuotiseen seurantaan. Seurannan aikana 3 100 osallistujaa menehtyi. Tutkimus julkaistiin BMJ-lehdessä.

Arkisto


Apteekkarit: Ruotsinkielisten hoitosuositusten puuttuminen on aiheuttanut huolta hoitajien ja potilaiden keskuudessa. Ongelmia on ollut muun muassa Ahvenanmaalla.
23.09.2019 11:56

23.09.2019 11:56


Käypä hoito -suosituksia saatetaan kääntää ruotsiksi
23.09.2019 11:52 ERJA ELO

23.09.2019 11:52 ERJA ELO


Apteekkarit: Apteekkienkin tärkeä yhteistyökumppani hakee ylijohtajaa. Työteliäs virka, mutta peräti kolme hakijaa löytyy viraston sisältä tai lähipiiristä.
20.09.2019 16:05

20.09.2019 16:05


Apteekkarit: Hallitusohjelman mukaan joka toisen nuoren aikuisen pitäisi olla kymmenen vuoden päästä korkeakoulutettu. Joukkoon mahtuisi muutama farmaseutti lisää. Töitä kyllä riittäisi!
20.09.2019 15:54

20.09.2019 15:54


Valviran ylijohtajaksi kahdeksan hakijaa
20.09.2019 15:20 OLLI-PEKKA TIAINEN

20.09.2019 15:20 OLLI-PEKKA TIAINEN


Työvoimapula pahenee – tietojärjestelmä Apottikin tarvitsee farmaseutteja
20.09.2019 14:12 OLLI-PEKKA TIAINEN

20.09.2019 14:12 OLLI-PEKKA TIAINEN


Apteekkarit: Elli Aaltonen on työskennellyt Kelan pääjohtajana vuodesta 2016. Hän jää vuodenvaihteessa eläkkeelle.
18.09.2019 15:43

18.09.2019 15:43


Kelan pääjohtajaksi 40 hakijaa
18.09.2019 15:40 ERJA ELO

18.09.2019 15:40 ERJA ELO


Apteekkarit: Närästykseen käytettäviä ranitidiini-valmisteita vedetään pois apteekeista. Välitöntä vaaraa lääkkeen käyttäjälle ei ole. Markkinoilla on saatavilla muita vastaavia valmisteita, joista lääkärit tai apteekit pystyvät neuvomaan parhaan vaihtoehdon.
18.09.2019 12:46

18.09.2019 12:46


Apteekkarit: Ensimmäinen demolento onnistuneesti takana! Droonikuljetus helpottaa lääkkeiden saantia esimerkiksi saareen tai muuten vaikeapääsyiselle alueelle.
18.09.2019 12:43

18.09.2019 12:43