Lääkehuolto etääntyy kunnista. Reilu neljännes apteekeista kertoo annosjakelun lähtenee... Lue lisää »

Sosiaali- ja terveysministeriön ylimmäksi virkamieheksi vaihtuu demaritaustainen sote-a... Lue lisää »

Mielinauhojen ja kampanjatuotteiden myynti apteekeissa tuotti liki 27000 euroa mielente... Lue lisää »

Syöpälääkettä käyttävät tuhannet naiset, ja häiriö kestää syyskuun loppupuolelle asti. ... Lue lisää »

Keliakialle geneettisesti alttiit lapset sairastuvat sitä todennäköisemmin mitä enemmän... Lue lisää »

Liikkuminen auttaa vaikka sen aloittaisi vasta kuusikymppisenä

Liikunta   04.07.2019 08:51  UUTISPALVELU DUODECIM INGIMAGE

INGIMAGE, INGIMAGE

Liikunnan aloittaminen pidentää elinikää ja ehkäisee sairauksia riippumatta siitä, missä iässä sen tekee.

Tuoreen tutkimuksen mukaan liikunnan lisääminen voi suoda lisävuosia, vaikka liikuntaharrastuksen aloittaisi vasta eläkkeellä.

Tulosten perusteella liikunnan lisääminen pienensi riskiä menehtyä kolmetoistavuotisen seurannan aikana myös riippumatta siitä, miten aktiivinen henkilö oli ollut aiemmin.

Tämä havaittiin senkin jälkeen, kun analyysissa huomioitiin osallistujien ruokavalio, ylipaino, verenpaine ja kolesterolitasot. Myös sydän- ja verisuonitauteihin tai syöpään sairastuneet saivat lisävuosia liikuntaa lisäämällä, tulokset osoittivat.

Tutkijat laskivat, että noin puolet vähäiseen liikuntaan liittyvistä ennenaikaisista kuolemista estyisi, jos ihmiset harrastaisivat liikuntaa suositusten mukaisesti eli vähintään 150 minuuttia kohtalaisen raskasta liikuntaa viikossa. Esimerkiksi reipas kävely, sauvakävely tai kevyt pyöräily ovat hyviä.

Tulokset perustuvat 15 000 tutkimuksen alussa keskimäärin 58-vuotiaan kolmetoistavuotiseen seurantaan. Seurannan aikana 3 100 osallistujaa menehtyi. Tutkimus julkaistiin BMJ-lehdessä.

Arkisto


Apteekkarit: Lääkkeiden saatavuusongelmat vaativat toimia, mutta eivät asiakkailta. Apteekkiin ei kannata sännätä hamstraamaan lääkeitä. Häiriöt ovat hallittavissa hyvällä yhteistyöllä.
26.07.2019 14:56

26.07.2019 14:56


Lääkkeitä saa Suomessa vielä hyvin
26.07.2019 13:31 OLLI-PEKKA TIAINEN

26.07.2019 13:31 OLLI-PEKKA TIAINEN


Apteekkarit: Muuntokoulutus olisi nopea ratkaisu pahenevaan työvoimapulaan. Se helpotti farmaseuttipulaa pohjoisessa. Uudelle koulutukselle on taas tarvetta – myös muualla Suomessa.
26.07.2019 09:19

26.07.2019 09:19


Muuntokoulutus työllisti farmaseutteja pohjoisessa
26.07.2019 08:12 HELINÄ KUJALA, OLLI-PEKKA TIAINEN

26.07.2019 08:12 HELINÄ KUJALA, OLLI-PEKKA TIAINEN


Apteekkarit: Otitko lääkkeet rannalle? Helle voi viedä voimat myös lääkkeestä.
25.07.2019 14:54

25.07.2019 14:54


Superhelle voi vähentää lääkkeen tehoa
25.07.2019 14:01 OLLI-PEKKA TIAINEN

25.07.2019 14:01 OLLI-PEKKA TIAINEN


Apteekkarit: Reseptilistaan oli unohtunut vaarallinen päällekkäisyys. Inhimilliset virheetkin mahtuvat terveydenhuoltoon, kun löytyy toinen ammattilainen paikkaamaan, kirjoittaa Aleksi Westerholm.
23.07.2019 11:48

23.07.2019 11:48


Apteekkarit: Euroopan lääkevirasto suosittelisi liraglutidi-pistoshoitoa (Victoza) aikuisten lisäksi myös lapsille tyypin 2 diabeteksen hoidossa. Euroopan komission täytyy kuitenkin hyväksyä suositus ennen sen täytäntöön panoa Suomessa ja muissa Euroopan maissa.
22.07.2019 11:12

22.07.2019 11:12


Uusia vaihtoehtoja tyypin 2 diabeteksen hoitoon lapsille
22.07.2019 10:31 EMMI PUUMALAINEN

22.07.2019 10:31 EMMI PUUMALAINEN


Apteekkarit: Suomalaisten mielestä luotettavimpia ammattilaisia ovat palomiehet, sekä apteekin henkilökunta. Kiitos luottamuksesta! Teemme töitä luottamuksenne eteen jatkossakin.
11.07.2019 10:01

11.07.2019 10:01