Närästyslääke ranitidiinissa on havaittu epäpuhtauksia, mutta lääkettä voi käyttää kuit... Lue lisää »

Helsingin kotihoito liittyy testaamaan apteekkien lääkitysturvallisuutta parantavaa pal... Lue lisää »

Lähihoitaja Tarja Parkatti palkittiin työpaikkaansa koskevasta paljastuksesta, joka käy... Lue lisää »

Verenpaineen hoito on erityisen tärkeää keski-iässä, kun aivoissa ei ole vielä tapahtun... Lue lisää »

Tutkijat toivovat Suomeen lääkkeiden ympäristöluokittelua, jollainen on jo Ruotsissa ja... Lue lisää »

Kolmikymppisen ruokavalio voi näkyä muistissa viisikymppisenä

Ravitsemus   15.05.2019 10:30  UUTISPALVELU DUODECIM

,

Täysjyvätuotteita ja B6-vitamiinia sisältäviä ruokia suosivat pärjäsivät testeissä muita paremmin.

Epäterveellisesti syövät 30-vuotiaat näyttäisivät pärjäävän 50-vuotiaina muita huonommin muistia ja muita kognitiivisia mielentoimintoja mittaavissa testeissä. Havainto vahvistaa näyttöä ruokavalion ja elintapojen vaikutuksista aivojen toimintaan ja terveyteen.

Havainnot julkaistiin The American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä, ja niiden perusteella paljon makkaraa ja muita teollisesti prosessoituja lihatuotteita sekä paistettuja ruokia nauttivien kognitiiviset kyvyt olivat 49-vuotiaana huonommat kuin samanikäisten, jotka söivät terveellisemmin.

Täysjyvätuotteita ja B6-vitamiinia sisältäviä ruokia suosivat puolestaan pärjäsivät testeissä muita paremmin. Ruokavalioita arvioitiin, kun osallistujat olivat keskimäärin 32-vuotiaita.

Tulokset viittaavat ruokavalion voivan vaikuttaa kognitiivisiin mielentoimintoihin jo keski-ikään mennessä. Samansuuntaisia havaintoja on tehty aiemminkin, mutta tutkimuksen pienen koon vuoksi havaintoja kannattaa tulkita varovasti. On myös mahdollista, että ruokavalioiden lisäksi osallistujat erosivat myös muilta elintavoiltaan, mikä saattoi vaikuttaa tuloksiin.

Arkisto


Ministeriö haluaa kansallisen lääkityslistan
02.08.2019 14:15 OLLI-PEKKA TIAINEN

02.08.2019 14:15 OLLI-PEKKA TIAINEN


Apteekkarit: Perustelut muuttuivat matkan varrella, mutta tavoitteet eivät silti toteutuneet. Ruotsin apteekkiuudistus on malliesimerkki siitä miten käy, kun ideologia sivuuttaa tutkimustiedon.
02.08.2019 09:53

02.08.2019 09:53


Väitöskirja antaa karun kuvan Ruotsin apteekkiuudistuksesta
01.08.2019 15:39 EMMI PUUMALAINEN

01.08.2019 15:39 EMMI PUUMALAINEN


Apteekkarit: Lääkelista oli tässäkin tapauksessa päässyt venymään ilman arviointia. Karsinta kohensi yksin asuvan vanhuksen mielialaa.
31.07.2019 13:19

31.07.2019 13:19


Lääkkeiden karsinta palautti elämänilon
31.07.2019 11:03 MAIJA PIRTTIJÄRVI

31.07.2019 11:03 MAIJA PIRTTIJÄRVI


Apteekkarit: Taas löytyi hoivakoti, jossa lääkitysasiat olivat pahasti sekaisin. Valviran mukaan hoivapalvelujen laatu on keskimäärin parantunut, mutta työtä riittää.
29.07.2019 15:49

29.07.2019 15:49


Vanhuspalvelujen lääkitysongelmat jatkuvat
29.07.2019 15:31 OLLI-PEKKA TIAINEN

29.07.2019 15:31 OLLI-PEKKA TIAINEN


Apteekkarit: Lääkkeiden saatavuusongelmat vaativat toimia, mutta eivät asiakkailta. Apteekkiin ei kannata sännätä hamstraamaan lääkeitä. Häiriöt ovat hallittavissa hyvällä yhteistyöllä.
26.07.2019 14:56

26.07.2019 14:56


Lääkkeitä saa Suomessa vielä hyvin
26.07.2019 13:31 OLLI-PEKKA TIAINEN

26.07.2019 13:31 OLLI-PEKKA TIAINEN


Apteekkarit: Muuntokoulutus olisi nopea ratkaisu pahenevaan työvoimapulaan. Se helpotti farmaseuttipulaa pohjoisessa. Uudelle koulutukselle on taas tarvetta – myös muualla Suomessa.
26.07.2019 09:19

26.07.2019 09:19