Eduskunta varasi lisäbudjettiin 300 000 euroa lääkehuollon tiekarttaa varten. Lue lisää »

Tutkituista matkailijoista kolme neljästä kantoi ripulia aiheuttavaaa bakteeria. Oireet... Lue lisää »

Keski-ikäisen lihasmassasta voi päätellä, kuinka todennäköisesti hän sairastuu sydän- j... Lue lisää »

Suomeen on perustettu parissa vuodessa 25 uutta apteekkia. Mäntsälässä kilpailee nyt ka... Lue lisää »

Suositeltua suuremmat D-vitamiiniannokset eivät lujita luita, vaan saattavat jopa heike... Lue lisää »

Kolmikymppisen ruokavalio voi näkyä muistissa viisikymppisenä

Ravitsemus   15.05.2019 10:30  UUTISPALVELU DUODECIM

,

Täysjyvätuotteita ja B6-vitamiinia sisältäviä ruokia suosivat pärjäsivät testeissä muita paremmin.

Epäterveellisesti syövät 30-vuotiaat näyttäisivät pärjäävän 50-vuotiaina muita huonommin muistia ja muita kognitiivisia mielentoimintoja mittaavissa testeissä. Havainto vahvistaa näyttöä ruokavalion ja elintapojen vaikutuksista aivojen toimintaan ja terveyteen.

Havainnot julkaistiin The American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä, ja niiden perusteella paljon makkaraa ja muita teollisesti prosessoituja lihatuotteita sekä paistettuja ruokia nauttivien kognitiiviset kyvyt olivat 49-vuotiaana huonommat kuin samanikäisten, jotka söivät terveellisemmin.

Täysjyvätuotteita ja B6-vitamiinia sisältäviä ruokia suosivat puolestaan pärjäsivät testeissä muita paremmin. Ruokavalioita arvioitiin, kun osallistujat olivat keskimäärin 32-vuotiaita.

Tulokset viittaavat ruokavalion voivan vaikuttaa kognitiivisiin mielentoimintoihin jo keski-ikään mennessä. Samansuuntaisia havaintoja on tehty aiemminkin, mutta tutkimuksen pienen koon vuoksi havaintoja kannattaa tulkita varovasti. On myös mahdollista, että ruokavalioiden lisäksi osallistujat erosivat myös muilta elintavoiltaan, mikä saattoi vaikuttaa tuloksiin.

Arkisto


Apteekkarit: Tiesitkö, että apteekkarit ovat perustaneet muutakin kuin apteekkeja? Ratkaise ongelma, älä jumiudu alkuinnostukseen, kuuntele sparrausta äläkä pelkää eponnistumista. Siinä sarjayrittäjän vinkit Yrittäjän päivään.
05.09.2019 13:42

05.09.2019 13:42


Tamro, Coca-Cola, paperitehtaita – monen yrityksen takaa löytyy apteekkari
05.09.2019 13:17 TARU TAIPALE

05.09.2019 13:17 TARU TAIPALE


Apteekkarit: Ylen uutisankkuri Matti Rönkä matkusti Myanmariin katsomaan, miten Nenäpäivä-keräyksen tuotoilla autetaan maaseudun pikkukyliä. Toiselta puolen maapalloa löytyi jotain kovin tuttua.
05.09.2019 08:52

05.09.2019 08:52


Myanmarissa kielimuuri voi tappaa synnyttäjän
05.09.2019 08:48 ERJA ELO

05.09.2019 08:48 ERJA ELO


Apteekkarit: Hyvää Yrittäjän päivää! 🌹 Apteekkariyrittäjän arki on monipuolista, mutta tärkeintä on asiakkaista huolehtiminen. Kajaanin Lehtikankaan apteekin apteekkari Mikko Kananen on noutanut asiakkaalle elintärkeitä lääkkeitä jopa Oulusta asti. Katso Mikon ja kahden muun apteekkarin arjen tositarina YouTuben APTEEKKI-kanavalta. 👇 https://www.youtube.com/watch?v=Wpk3PM1VBts
05.09.2019 08:01

05.09.2019 08:01


Apteekkarit: Asukkaiden vetoomus ei mennyt hukkaan. Onnea Vieremällä ja Attendolle viisaasta päätöksestä! Ylä-Savon sotekin sai uuden ohjeistuksen.
04.09.2019 08:54

04.09.2019 08:54


Apteekkarit: Sydän- ja verisuonitautien ehkäisy ja hoito ovat varakkaissa maissa hyvällä mallilla. Huomio kannattaisi jatkossa suunnata entistä enemmän syöpätauteihin.
04.09.2019 08:31

04.09.2019 08:31


Syöpä nousi yleisimmäksi kuolinsyyksi varakkaissa maissa
04.09.2019 08:24 UUTISPALVELU DUODECIM

04.09.2019 08:24 UUTISPALVELU DUODECIM


Vieremän apteekki sai pitää lääkejakelunsa
03.09.2019 15:55 OLLI-PEKKA TIAINEN

03.09.2019 15:55 OLLI-PEKKA TIAINEN


Tiedottaminen saatavuushäiriöistä paranee – Fimea julkaisee hakukoneen
02.09.2019 12:44 ERJA ELO

02.09.2019 12:44 ERJA ELO