Ensimmäinen apteekki siirtyi uuteen digitaaliseen alustaan. Pian yli 200 apteekkia seur... Lue lisää »

Lääkehuolto etääntyy kunnista. Reilu neljännes apteekeista kertoo annosjakelun lähtenee... Lue lisää »

Sosiaali- ja terveysministeriön ylimmäksi virkamieheksi vaihtuu demaritaustainen sote-a... Lue lisää »

Mielinauhojen ja kampanjatuotteiden myynti apteekeissa tuotti liki 27000 euroa mielente... Lue lisää »

Syöpälääkettä käyttävät tuhannet naiset, ja häiriö kestää syyskuun loppupuolelle asti. ... Lue lisää »

Aamiainen ei auta laihduttamaan – saattaa jopa lihottaa

Ravitsemus   07.02.2019 08:15  UUTISPALVELU DUODECIM ISTOCKPHOTO

ruisleipä vaakakuva, ISTOCKPHOTO

Aamupalaa mainostetaan päivän tärkeimmäksi ateriaksi, mutta painonhallinnassa se ei näyttäisi auttavan.

On jopa viitteitä siitä, että aamiaisella voi olla päinvastaisia vaikutuksia. Tämän osoittaa tuore katsaustutkimus, jossa yhdistettiin ja analysoitiin 13 satunnaistetun tutkimuksen aineistot.

Analyysin perusteella aamiaisen lisääminen laihduttajan päivärytmiin on todennäköisesti huono idea, sillä se saattaa vain suurentaa päivittäistä energian saantia ja lisätä painon kertymistä. Vaikutukset ovat varsin pieniä, mutta vuosien varrella ne saattavat kasaantua.

Tutkijat huomauttavat analysoitujen tutkimusten olleen laadultaan varsin kehnoja, joten niiden perusteella ei kannata vetää kovin voimakkaita johtopäätöksiä. Vaikka näyttö onkin heikkoa, tulokset viittaavat siihen, ettei laihduttajien todennäköisesti kannata alkaa nauttia aamiaista, jos he eivät niin ole aikaisemmin tehneet.

Vaikka aamiainen ei auttaisi painonhallinnassa, sillä voi olla vaikutuksia terveyteen muilla tavoin. On muun muassa viitteitä siitä, että aamupalan nauttivat sairastuvat tyypin 2 diabetekseen muita harvemmin.

Tutkimuksista on kuitenkin vaikea erotella muiden elintapojen ja muuttujien vaikutukset.

Tutkimus julkaistiin BMJ-lehdessä.

Arkisto


Apteekkarit: Suomalaisten mielestä luotettavimpia ammattilaisia ovat palomiehet, sekä apteekin henkilökunta. Kiitos luottamuksesta! Teemme töitä luottamuksenne eteen jatkossakin.
11.07.2019 10:01

11.07.2019 10:01


Tutkimus: Apteekkien työntekijät toiseksi luotetuimpia Suomessa
11.07.2019 09:00 EMMI PUUMALAINEN

11.07.2019 09:00 EMMI PUUMALAINEN


Apteekkarit: Farmaseuttisen työvoiman saatavuus on heikentynyt alkuvuoden aikana. Kehittyneet lääkehoidot vaativat lääkehoidon osaajia. Farmaseuttien koulutukseen tulisi suunnata nopeasti uusia resursseja.
10.07.2019 14:05

10.07.2019 14:05


Apteekit kärsivät työvoimapulasta – tilanne kärjistyy kesällä
10.07.2019 13:00 EMMI PUUMALAINEN

10.07.2019 13:00 EMMI PUUMALAINEN


Apteekkarit: Orion aloittaa yhteistyön The Solubility Companyn kanssa, joka on kehittänyt uuden konenäköön perustuvan menetelmän lääkeaihioiden liukoisuuden määrittämiseksi.
05.07.2019 13:59

05.07.2019 13:59


Orion yhteistyöhön kotimaisen startup-yrityksen kanssa
05.07.2019 13:51 EMMI PUUMALAINEN

05.07.2019 13:51 EMMI PUUMALAINEN


Apteekkarit: Liikunnan lisääminen voi suoda lisävuosia, vaikka liikuntaharrastuksen aloittaisi vasta eläkkeellä.
04.07.2019 08:56

04.07.2019 08:56


Liikkuminen auttaa vaikka sen aloittaisi vasta kuusikymppisenä
04.07.2019 08:51 UUTISPALVELU DUODECIM

04.07.2019 08:51 UUTISPALVELU DUODECIM


Apteekkarit: Verkkoapteekkitoimitusten lämpötiloja pystytään nyt seuraaman entistä tarkemmin. Asiakas voi itsekin varmistaa, että tilatut lääkkeet ovat säilyneet kunnossa kotiovelle asti.
02.07.2019 16:48

02.07.2019 16:48


Apteekkarit: Kokousten teemoiksi nousevat innovaatiot ja uudet lääkkeet, rationaalinen lääkehoito ja lääkkeiden saatavuus sekä EU:n yhteisten prosessien tehostaminen.
02.07.2019 16:04

02.07.2019 16:04