Risto Kanerva on hyvää saunaseuraa, joka viihtyy löylyissä ja kestää merivettä. Lue lisää »

Apteekkari toivoo, että sairaanhoitaja voisi tulevaisuudessa tehdä kotikäyntejä ja myön... Lue lisää »

Ketamiini vie oireet jopa päivässä, mutta infuusiolääkkeen suihkeversio maksanee tuhans... Lue lisää »

PÄIVITETTY Nilsiäläisestä farmaseutista tulee tiettävästi vasta viides farmasian ammatt... Lue lisää »

Kansanedustajaehdokkaat säilyttäisivät apteekkien sijainnin ohjauksen sekä proviisoriom... Lue lisää »

Itselääkityksen uudet ohjeet lyhentävät jonoja terveyskeskuksissa

   02.06.2016 10:24  ERJA ELO

Tehokas itsehoito vähentäisi tarpeettomia päivystyskäyntejä, jolloin ammattilaisten antama hoito voitaisiin kohdentaa sitä kipeimmin tarvitseville.

Vantaan terveyspalvelujen johtaja Jarmo Kantonen on erittäin tyytyväinen tuoreeseen itselääkityksen Käypä Hoito -suositukseen.

Sen sisältämät ohjeet osuvat juuri niihin syihin, joiden vuoksi ihmiset usein lähtevät lääkäriin.

– Meillä on nyt avosairaanhoidon vastaanotot ja ensiapu täynnä ihmisiä, jotka tulevat tarjoamaan tällaisia oireita, hän sanoo.

Käypä Hoito -suositus ohjaa ihmisiä hoitamaan esimerkiksi päänsärkyä, äkillisiä selkäkipuja, allergiaoireita tai yskää itsenäisesti ja turvallisesti, ilman lääkärikäyntiä tai reseptilääkkeitä.

Kantonen aikoo laittaa kaupungin terveyspalveluiden verkkosivuille linkin suositukseen.

Hän toivoo ihmisten miettivän, millaisten oireiden takia oikeasti kannattaa lähteä istumaan terveysaseman ruuhkaiseen aulatilaan, puhumattakaan viikonloppupäivystyksestä.

Lääkärinä hän on jo vuosikymmenten ajan ihmetellyt suomalaista varmistelukulttuuria. Jos hyväkuntoisella lapsella on kolme päivää nuhaa, vanhemmat tuovat hänet päivystykseen ”jos korvissa kumminkin olisi jotain”.

– Ihmiset odottavat päivystyksessä viisi tuntia kuullakseen, että lapsella on nuha, jonka edessä lääketiede on voimaton. Jos Käypä hoito -ohjeet olisivat vahvasti käytössä, moni niin sanotusti tarpeeton käynti terveydenhuollon yksiköissä voisi jäädä tekemättä, hän sanoo.

Kantonen arvioi, että terveyskeskusten kiirevastaanotoilla 30–40 prosenttia käynneistä on kiireettömiä ja sellaisia, jotka hoituisivat kotona itsehoidolla, jollei sairauslomatodistusta tarvitsisi hakea.

Hän arvioi edelleen, että viikonloppujen päivystyspotilaistakin melkein puolet voisi hoitaa itsenä kotona ja oireilun pitkittyessä ajanvarausvastaanotoilla.

Tästä olisi hyötyä kaikille: sairas saisi levätä kunnolla kotona, taudit eivät siirtyisi ihmisestä toiseen ahtaissa odotusauloissa ja jonojen lyhentyessä hoitoa oikeasti tarvitsevat saisivat sitä nopeammin.

Ihmiset odottavat päivystyksessä viisi tuntia kuullakseen, että lapsella on nuha, jonka edessä lääketiede on voimaton. Jarmo Kantonen


Käypä hoito -status takaa laadun

Itselääkityssuosituksen takana on Suomalaisen Lääkäriseura Duodecimin ja Suomen Apteekkariliiton asettama työryhmä.

Jäsenistä kaksi on mukana Apteekkarilehden keskustelussa, Käypä hoito -suositusten päätoimittaja Jorma Komulainen sekä apteekkari Kirsi Pietilä.

Suositusten rajaus kymmeneen aihepiiriin oli suhteellisen helppoa, eikä lisäsuositusten tekemiselle nähdä juuri nyt tarvetta. Suositusten päivittämisen tarve arvioidaan kolmen vuoden kuluttua.

Suosituksista jäivät heidän mielestään ”puuttumaan” ei-lääkkeelliset valmisteet, kuten hivenaineet. Niiden käytöstä ei tehty erillistä suositusta, koska hyödyistä ei löydy tieteellistä näyttöä ja suositus rajattiin koskemaan lääkevalmisteita.

– Työryhmä ei voinut lähteä spekuloimaan, onko esimerkiksi sinkistä hyötyä flunssan hoidossa vai ei, sanoo Pietilä.

Keskustelijat arvelevat, että suomalaisten avuttomuus sairauksien edessä johtuu osittain siitä, että tarjolla on valtavasti ristiriitaista terveystietoa. Kun ihminen googlaa sanat ”kipu” tai ”päänsärky”, on luotettavaa tietoa vaikea erottaa massasta.

Keskustelijat toivovat ihmisten ymmärtävän, että Käypä hoito -suositus laaditaan niin huolellisesti, että siihen voi luottaa.

Kahdeksan kuppia kahvia on liikaa

Jarmo Kantonen toivoisi suomalaisilta luontevaa ja rauhallista suhtautumista oireisiin. Erilaiset krempat ja kolotukset kuuluvat elämään – ja usein niitä voi hoitaa itse.

– Jos juo kahvia kahdeksan kuppia päivässä ja olutta kolme tuoppia illassa, vatsan kuuluukin vähän ronklata. Näissä tilanteissa voisi lepäillä rauhassa kotona ja miettiä elämäntapojen vaikutusta oireiluun. Moni oire menee itsestään ohi.

Kirsi Pietilä huomauttaa, että tällainen neuvonta on myös apteekin arkityötä. Apteekissa opastetaan päivittäin itsehoidossa ja kerrotaan, milloin on syytä mennä lääkäriin.

Usein ihminen ei tarvitse varsinaista hoitoa, vaan pelkästään huolen hälventämistä.

– Apteekeissa käy paljon esimerkiksi hädissään olevia nuoria vanhempia. Kun kerromme, että lapsen lievää korvakipua voi hyvin seurata kipulääkkeen kanssa aamuun, he rauhoittuvat silmin nähden.

Pietilän johtamassa Kontulan apteekissa palveluvalinnan hyllyt järjestettiin tuoreen suosituksen mukaisiksi, ja kesän aikana suositus käydään aihepiireittäin henkilökunnan kanssa yhdessä läpi.

Pietilän mielestä suosituksilla on hyvin suuri merkitys apteekkien itsehoitoneuvonnalle. Farmaseuttinen henkilökunta toki tuntee lääkkeet hyvin, mutta suosituksista he saivat lisää varmuutta suosittelutilanteisiin.

– Itsehoitoneuvonnassa me farmasian ammattilaiset pääsemme käyttämään omaa ammattitaitoamme kaikkein parhaiten. Selvitämme, mitä ihminen oikeasti tarvitsee ja oiomme todella paljon vääriä käsityksiä itsehoidosta.

Terveydenhuollossa säästyy valtavasti resursseja, kun ihmiset oppivat hoitamaan itseään. Kirsi Pietilä

Hyötyä hoidontarpeen arvioinneissa

Jorma Komulainen uskoo itselääkitysuosituksen tavoittavan lääkärikunnan lähikuukausina hyvin, koska heistä valtaosa lukee niitä.

– Soisin, että potilashoitoa tekevät lääkärit tuntisivat itsehoitosuositukset. Lisäksi lääkäreiden ja apteekkien tulee olla tietoisia siitä, mitä kaikkia sairauksia itsehoitolääkettä käyttävällä ihmisellä on ja mitä muita itsehoitolääkkeitä tai rohdosvalmisteita hän käyttää. Jos ihminen ei itse kerro, sitä pitää kysyä vastaanotolla ja apteekissa.

Jarmo Kantosen mielestä suositukset pitäisi jalkauttaa kansan pariin mahdollisimman laajalle. Niitä olisi syytä käsitellä jopa peruskoulun opetussuunnitelmassa.

Hän näkee suosituksista paljon hyötyä myös terveydenhuollon henkilökunnalle, joka tekee hoidontarpeen arviointeja puhelimessa.

– Myös apteekkien terveysneuvontapisteissä voitaisiin tehdä alustavia hoidontarpeen arviointeja näiden suosituksen avulla.

Kantonen näkee, että terveyspalveluiden vähetessä ja keskittyessä apteekit ovat varsinkin syrjäseudulla tärkeitä paikkoja uuden Käypä hoito -suosituksen jalkauttamisessa.

– Apteekit saavat linkata suosituksia vapaasti omilla verkkosivuillaan ja tulostaa vaikka paperiversioita asiakkailleen, Jorma Komulainen muistuttaa.

Apteekkien tulee olla tietoisia siitä, mitä kaikkia sairauksia itsehoitolääkettä käyttävällä ihmisellä on ja mitä muita itsehoitolääkkeitä tai rohdosvalmisteita hän käyttää. Jos hän ei itse kerro, sitä pitää kysyä. Jorma Komulainen

Erilaiset krempat kuuluvat elämään

Keskustelijoiden mielestä terveydenhuollon toimivuuteen vaikuttaa tulevaisuudessa se, miten hyvin ihmiset voimaantuvat hoitamaan itseään.

– Koko terveydenhuolto on valtavan resurssipulan keskellä. Enää ei ole mahdollisuuksia siihen, että päivystysaula on täynnä ja hoidamme kiireettömiä ja itsestään paranevia oireita, Jarmo Kantonen sanoo.

Tulevaisuudessa terveydenhuollon konsultaatiota annetaan yhä useammin digipalveluna tai chattien kautta.

– Tämä on välttämätön suunta koko terveydenhuollon kentässä. Some-sukupolvi on tottunut käyttämään sähköisiä kanavia, mutta on myös paljon eläkeläisiä, jotka Vantaan alueellakin käyttävät sähköisiä palveluja ihan sujuvasti.

Jorma Komulainen huomauttaa, että digitalisaatio saattaa lisätä terveydenhuollon eriarvoisuutta.

– Duodecimin kansalaismateriaaleista esimerkiksi Lääkärin käsikirja tavoittaa nuoret ja hyvinvoivat ihmiset, mutta huonosti sen 10–20 prosenttia väestöstä, joka sairastaa kaikkein eniten.

Terveydenhuollon eriarvoisuus näkyy Vantaallakin. Terveimmät kansalaiset käyttävät paljon varsinaisia terveyspalveluja, sekä erilaisia huolto- ja kunnossapitopalveluita.

Hoidon ulkopuolelle jää paljon moniongelmaisia ja niitä, joilla huono-osaisuus periytyy sukupolvien ketjussa.

– En tiedä, saammeko itselääkinnän suosituksella vaikutettua tähän ongelmaan, Kantonen sanoo.

Suomessa tehdyt itselääkityksen Käypä hoito -suositukset ovat maailmassa ainutlaatuiset. Keskustelijat näkevät, että vastaava ohjeistus olisi tarpeellinen myös maissa, joissa voi ostaa jopa antibiootteja ilman reseptiä kioskeista.

– Suositukset osoittavat, miten vakavasti meillä suhtaudutaan lääkitysasioihin. Suomi voisi olla mallina kertomassa, että itselääkitykseen liittyvillä valmisteillakin on haittavaikutuksia, Kantonen tiivistää.


Riihimäen Aarre Apteekki sai terveyspisteen

18.04.2019 08:44 ERJA ELO

Apteekkari toivoo, että sairaanhoitaja voisi tulevaisuudessa tehdä kotikäyntejä ja myöntää sairauslo... Lue lisää


Suihkeella irti masennuksesta

16.04.2019 08:00 VIRPI EKHOLM

Ketamiini vie oireet jopa päivässä, mutta infuusiolääkkeen suihkeversio maksanee tuhansia euroja kuu... Lue lisää


Minna Reijonen valittiin kansanedustajaksi

15.04.2019 12:55 ERJA ELO

PÄIVITETTY Nilsiäläisestä farmaseutista tulee tiettävästi vasta viides farmasian ammattilainen edusk... Lue lisää


Ehdokkaat: apteekkiomistus pysyköön proviisoreilla

12.04.2019 13:42 ERKKI KOSTIAINEN

Kansanedustajaehdokkaat säilyttäisivät apteekkien sijainnin ohjauksen sekä proviisoriomistuksen. Lue lisää


Lääkekaaos kuriin – annosjakelun kasvu sai vauhtia

12.04.2019 12:30 ERJA ELO

Apteekkari selvitti: vanhuskriisi on lisännyt myös hoivajättien kiinnostusta lääkitysturvallisuutta ... Lue lisää


Puolesta asiointi apteekissa helpottuu

12.04.2019 10:40 OLLI-PEKKA TIAINEN

Ensi kesänä valtuutettu asiakas voi ostaa reseptilääkkeitä esimerkiksi perheenjäsenille tai omaisill... Lue lisää


Komissio vahvisti yleisen antibiootin rajoitukset – myyntilupia perutaan

11.04.2019 11:54 OLLI-PEKKA TIAINEN

Fluorokinolonin käyttöä rajoitetaan harvinaisten, mutta vakavien haittavaikutusten vuoksi Lue lisää


Suoliston mikrobeilla mahdollisesti vaikutus verenpaineeseen

08.04.2019 10:58 UUTISPALVELU DUODECIM

Suoliston mikrobikannalla ja sen monipuolisuudella saattaa olla yhteyksiä verenpaineeseen. Lue lisää


Lääkkeiden pikatoimitukset alkavat

05.04.2019 12:00 OLLI-PEKKA TIAINEN

Nopeat kotiinkuljetukset laajenevat alkukesästä kymmenille paikkakunnille. Verkkokaupat kehittyvät j... Lue lisää


Rytminsiirto notkahtaa verenohennuksen jälkeen

05.04.2019 10:30 VIRPI EKHOLM

Verenohennuslääkitystä pitäisi kenties tehostaa väliaikaisesti rytminsiirron jälkeen. Lue lisää


Pois toksinen positiivisuus!

02.04.2019 08:00 OLLI-PEKKA TIAINEN

Mielinauhoja saa taas apteekeista. Kampanjan kasvot Ellinoora muistuttaa, että kaikilla meistä on so... Lue lisää


Vuosikymmen viitehintaa

01.04.2019 09:59 ERKKI KOSTIAINEN

Itsehoitolääkkeiden myynnin laajentaminen päivittäistavarakauppaan vaikeuttaisi apteekkien mahdollis... Lue lisää


Kehon tulehdustila yhdistää masennusta ja sydänsairauksia

01.04.2019 08:37 UUTISPALVELU DUODECIM

Sydän- ja verisuonitautien ja masennuksen välillä on yhteys, tutkimuksista tiedetään, mutta mistä se... Lue lisää


Uusien apteekkien perustaminen Espooseen etenee

29.03.2019 13:28 ERJA ELO

Espooseen perustetaan kuusi uutta apteekkia ja kaupunki jaetaan kahteen apteekkien sijaintialueeseen... Lue lisää


Apteekki on lähin terveyspalvelu

28.03.2019 09:05 ERKKI KOSTIAINEN

Yli yhdeksän kymmenestä suomalaisesta on tyytyväinen apteekkeihin yleisesti sekä viime apteekkikäynt... Lue lisää


Apteekkiala päivitti eettiset ohjeensa

25.03.2019 09:39 ERKKI KOSTIAINEN

Ohjeiden tarkoituksena on tukea apteekkien henkilökuntaa arkipäivän eettisten ongelmatilanteiden rat... Lue lisää


Lääkekorvaukset karkaavat käsistä

22.03.2019 15:24 OLLI-PEKKA TIAINEN

Lääkekulut kasvoivat 5,3 prosenttia. Kymmenestä korvatuimmasta lääkkeestä kuusi on biologisia. Vaiht... Lue lisää


Tavallisten infektioiden hoito on vaikeutumassa

22.03.2019 11:27 ERJA ELO

Ihmisiltä, eläimiltä ja elintarvikkeista eristettyjen zoonoosibakteerien mikrobilääkeresistenssi on ... Lue lisää


Koivu kukkii tänä keväänä runsaasti

22.03.2019 10:52 ERJA ELO

Luonnonvarakeskus ennustaa koivun siitepölykaudesta viimevuotista hankalampaa. Koivu on Suomessa yle... Lue lisää


Risikko: Apteekkitoiminta on kehittynyt oikeaan suuntaan

21.03.2019 15:22 JUKKA RISIKKO

Eduskunnan puhemies Paula Risikko tutustui tänään (21.3.) Lääkehoidon Päivänä apteekkityöhön Lapuan ... Lue lisää


Kysely: Lääkehoitojen tavoitteiden seurannassa parannettavaa

20.03.2019 09:00 ELINA AALTONEN

Yli puolet suomalaisista käyttää säännöllisesti reseptilääkettä. Viidennes ei kuitenkaan seuraa akti... Lue lisää


Tyypin 2 diabeetikoilla diagnosoidaan vakavampia rintasyöpiä

19.03.2019 09:03 UUTISPALVELU DUODECIM

Diabetes ja syöpäriski on yhdistetty toisiinsa aiemminkin, mutta tulokset vahvistavat näyttöä. Lue lisää


Hoitoon sitouttamisessa tarvitaan apteekkeja

15.03.2019 15:15 OLLI-PEKKA TIAINEN

Verkkoapteekki voisi toimia kuin pitsataksi ja lääkejakelun hiominen parantaisi hoivakotien turvalli... Lue lisää


Kehitysvammaisen ilo ja vireys palasivat

14.03.2019 16:28 MAIJA PIRTTIJÄRVI

Lääkehoidon kokonaisarviointi tehtiin 51-vuotiaalle, epilepsiasta ja putkinäöstä kärsivälle miehelle Lue lisää


Ilmansaasteisiin kuolee 800 000 eurooppalaista joka vuosi

14.03.2019 08:35 UUTISPALVELU DUODECIM

Ilmansaasteet tiedetään haitallisiksi, mutta tuoreiden tulosten mukaan ne saattavat tappaa luultua e... Lue lisää


Terveystalo kiinnostui apteekin palveluista

08.03.2019 15:55 OLLI-PEKKA TIAINEN

Viidenneksen osuuden ostanut terveysjätti tarjoaa Tamron apteekkiyhtiön kautta etäpalvelujaan. Terve... Lue lisää


Pitkäaikainen hormonihoito saattaa lisätä Alzheimerin taudin riskiä

08.03.2019 13:42 ERJA ELO

Tutkimuksen mukaan pitkäaikainen vaihdevuosien jälkeinen hormonihoito on yhteydessä kohonneeseen Alz... Lue lisää


Terveydeksi!-lehden vahva suosio säilyy

01.03.2019 09:58 OLLI-PEKKA TIAINEN

Apteekkien Terveydeksi!-lehdellä enemmän lukijoita kuin millään muulla suomalaisella terveyslehdellä... Lue lisää


Annospussi hukassa? Lisää virheitä, kiitos!

01.03.2019 08:12 INKERI MERILUOTO

Espoossa iloitaan kotihoidon haitta- ja vaaratapahtumien kasvusta. Virheet halutaan esiin, jotta lää... Lue lisää


Antibioottien korvaajaa kehitetään, "jokin etenee varmasti lääkkeeksi"

27.02.2019 12:15 VIRPI EKHOLM

Suomessa tutkitaan bakteereja syöviä viruksia sekä bakteerien viestintään iskeviä molekyylejä. Lue lisää