Tutkimus: D-vitamiinia nauttineet sairastuivat masennukseen siinä missä muutkin. Lue lisää »

Maskin käyttöä suositellaan toisten suojaamiseksi. Käsienpesu ja turvavälit ovat yhä tä... Lue lisää »

Medifon on varautunut kysyntäpiikkiin isolla tilauksella. Muut seuraavat, mihin tavaran... Lue lisää »

Tuberkuloosin hoitoon kehitetään tekniikkaa, jossa koko lääkekuuri voitaisiin antaa yhd... Lue lisää »

Tampereella kehitetty rokote esti enterovirusten aiheuttaman diabeteksen geneettisesti ... Lue lisää »

Apteekista apua avuttomalle

07.01.2011 07:25

UUDENVUODEN lupauksiini kuului päätös uudelleen aloittaa liikunta. Tarkoitukseni on saada pudotettua ne lukuisat kilot, jotka sain viime vuoden aikana kerättyä keskivartaloni ympärille. Lähdin sunnuntaina ladulle. Helsingissähän lunta riittää ja Taka-Töölöstä lähtee erinomainen latu Keskuspuistoa pitkin Paloheinään.

Nautin hiihtoretkestäni suunnattomasti. Keskuspuisto valtavine hankineen ja puut, joiden oksilla oli lunta, loivat uskomattoman kauniin ympäristön. Nautin.

Fyysinen suoritus raikasti myös kroppaani. Nautin.

Keskiviikkoaamuna en enää nauttinut. Selkä ja varsinkin oikea lapaluu olivat niin jumissa, että en ole vastaavaa koskaan kokenut. Tuska oli sietämätön. Ikä ei tule yksin. Se tulee kivun ja kolotuksen kera.

Kunnon suomalaisen miehen tavoin, en tietenkään venytellyt. Sehän on naisten hommaa.

Onneksi on lääkkeitä. Onneksi olen apteekista ostanut kipulääkettä niin suun kautta nautittavaksi kuin myös kipeän lihaksen kohdalle hierottavaksi. Niistä sain erinomaisen ensiavun.

Ehkä ensi vuonna annan lupauksen, että venyttelen liikuntasuorituksen jälkeen.

Ilkka Oksala

Kirjoittaja on Suomen Apteekkariliiton toimitusjohtaja.


Kommentit

Heilala Norjasta asti 10.01.2011 16:07

Alkuverryttely on yhtæ tærkeææ...Ja lupauksen noudattaminen on se kynnyskohta.


Osallistu keskusteluun

Kommenttisi tulee näkyviin vasta kun keskustelun valvoja on hyväksynyt sen julkaistavaksi. Emme julkaise hyvien tapojen vastaisia emmekä aiheeseen liittymättömiä kommentteja.


Tervetuloa uudistuville sivuille 11.11.2014 15:35

11.11.2014 15:35


Hyvä vuosi alkoi 10.01.2014 08:48

10.01.2014 08:48


Apteekkiasiaa Kouvolassa 14.10.2013 09:21

14.10.2013 09:21


Mitä opin tämän vuoden FIP:ssä? 06.09.2013 11:09

06.09.2013 11:09


Helppoja päätöksiä 30.08.2013 11:17

30.08.2013 11:17


Vastuullista pelaamista 16.08.2013 08:44

16.08.2013 08:44


Apteekkiasiaa Roomassa 28.06.2013 12:41

28.06.2013 12:41


Tahdon tavata omistajan 23.05.2013 17:41

23.05.2013 17:41


Apteekkaripäivillä tavataan 19.04.2013 08:43

19.04.2013 08:43


Apteekkiasiaa Oulussa 13.04.2013 14:39

13.04.2013 14:39


2010 oli hieno vuosi
17.12.2010 07:22

17.12.2010 07:22


Uskottavuus
26.11.2010 09:01

26.11.2010 09:01


Tervetuloa syyskokoukseen
19.11.2010 09:11

19.11.2010 09:11


Palvelut eivät aina heikkene
04.11.2010 07:55

04.11.2010 07:55


Syyskokous lähestyy
29.10.2010 09:03

29.10.2010 09:03


Apteekkiasiaa Kouvolassa
22.10.2010 09:16

22.10.2010 09:16


Pfizerin sinistä ja valelääkäreitä
15.10.2010 08:25

15.10.2010 08:25


Vastuuta suomalaisista
30.09.2010 09:35

30.09.2010 09:35


Lapsuuden apteekkimuistot
24.09.2010 09:10

24.09.2010 09:10