Suurentunut lipoproteiini (a) -pitoisuus on itsenäinen sepelvaltimotaudin sekä sydän- j... Lue lisää »

Lisääntyvä verkkokauppa on muuttanut myös Ruotsin kivijalka-apteekkeja. Lue lisää »

Sähköinen resepti paransi potilaiden lääkityksen hallintaa ja johti lääkehoidon laadun ... Lue lisää »

Apteekkien haku- ja myöntämiskäytäntöjä halutaan yksinkertaistaa. Itsehoitolääkkeille e... Lue lisää »

Apteekkari Heli Mäntysalon mielestä sosiaalinen media on apteekeille vielä vähän käytet... Lue lisää »

Lihaa luitten päälle

08.01.2010 09:09

5-VUOTIAS on väsymätön kyselijä. Miksi sormet rypistyvät kylvyssä? Mistä tähdet syntyvät? Yllättävän vaikeaa on myös selittää, miksi lapsi ei saa syödä joka päivä herkkuja, vaikka äiti syö.

Minä rakastan tytärtäni yhtä paljon, olipa hän hoikka tai herkuttelusta pullea. Mutta rakastaako muu maailma? Länsimaisen kauneusihanteen mukaan ylipaino on esteettinen haitta, ja hoikkien, puolialastomien naisten kuvilla myydään kaikkea autonrenkaista sukkahousuihin.

Vastaus pitää antaa kieli keskellä suuta, koska en halua luoda lapselleni ulkonäköpaineita. Kuulemma jo 7-8-vuotiaat tytöt ovat salaa laihdutuskuureilla. Lapset oppivat matkimalla. Ehkä näiden tyttöjen äidit ovat huokailleet peilin edessä ylimääräisiä kilojaan.

Minä olen ollut suurimman osan elämästäni hoikka, ja suhtaudun täysin välinpitämättömästi syömiseen ja painonnousuun - sekä omaani että muiden. Varsinkaan nuorempana en ymmärtänyt, miksi niin monet normaalipainoiset kiduttivat itseään greippi- ja kaalisoppadieeteillä.

Elämä laihana on minusta yliarvostettua. Laihaa paleltaa, niin että kesälläkin on nukuttava villasukat jalassa. Ja toisin kuin yleisesti luullaan, kaupoista ei löydy tuosta vaan hyvin istuvia vaatteita. Eikä yhtään naurata sairastua norovirukseen, kun painoindeksi on 18, tai kuunnella letkautuksia tyyliin: "Söisit sääkin ny jotain, että saat lihaa luittes päälle". Varsinkaan jos on joskus ollut lihotuskuurilla.

Kolmikymppisenä aloin ajatella lihavuutta ensisijaisesti terveysnäkökulmasta, kun raskauskilot jämähtivät keskivartalooni.

Nyt on lihaa luitten päällä, mutta harmillisesti joidenkin luiden päällä enemmän kuin toisten. Vanhat housuni ovat vyötäröltä kaksi vaatekokoa liian pieniä, ja uusia on yhtä vaikea löytää kuin tähänkin asti. Varon visusti valittamasta tätä tyttäreni kuullen.

WHO:n arvion mukaan maailmassa on jo yli miljardi ylipainoista ihmistä. Suomalaisista joka viidennen painoindeksi on yli 30. Jos alan hätyytellä tuota lukua, mikä tapahtuu tällä lihomisvauhdilla noin viiden vuoden kuluttua, aloitan painonpudotuksen lähiapteekin vinkeillä.

Hoikkana tai herkuttelusta pulleana - haluan ikääntyä terveenä: ilman nivelkipuja tai selkäsärkyjä, puhumattakaan kohonneesta riskistä aikuistyypin diabetekseen, syöpätauteihin tai sydän- ja verisuonisairauksiin.

Erja Elo

Kirjoittaja on Apteekkarilehden toimittaja

Apteekkien valtakunnallinen painonhallintakampanja alkoi vuodenvaihteessa.


Osallistu keskusteluun

Kommenttisi tulee näkyviin vasta kun keskustelun valvoja on hyväksynyt sen julkaistavaksi. Emme julkaise hyvien tapojen vastaisia emmekä aiheeseen liittymättömiä kommentteja.


Valelääkärin vastaanotolla
15.01.2010 11:24

15.01.2010 11:24


Kymmenen toivomusta
18.12.2009 09:59

18.12.2009 09:59


Se on geeneistä kii
08.12.2009 15:50

08.12.2009 15:50


Apteekki – vai mikä se nyt olikaan?
04.12.2009 09:46

04.12.2009 09:46


Selkeä viesti jää päähän
26.11.2009 11:45

26.11.2009 11:45


Linjoillamme on nyt ruuhkaa
20.11.2009 10:55

20.11.2009 10:55


Sikainfluenssarokotteet apteekkijakeluun
13.11.2009 10:38

13.11.2009 10:38


Auktoriteettiusko, minne menit?
05.11.2009 09:58

05.11.2009 09:58


Odotukset korkealla, Fimea
30.10.2009 12:41

30.10.2009 12:41