Nettiostamisen suosio vaikuttaa koko apteekkialaan, mutta erityisesti se nakertaa syrjä... Lue lisää »

Kohonneen verenpaineen hoitotavoitetta tiukennettiin henkilöillä, joiden sydäntautirisk... Lue lisää »

Fimea julkaisee lääkkeiden saatavuushäiriötietoja avoimena datana joulukuun alusta alka... Lue lisää »

Pitkän uran lääketeollisuudessa tehnyt farmaseutti Tarja Lyyra yllättyi tehdessään palu... Lue lisää »

Apteekkari, farmasian tohtori, Risto Kanerva on valittu toiselle kaksivuotiskaudelle Su... Lue lisää »

Lihaa luitten päälle

08.01.2010 09:09

5-VUOTIAS on väsymätön kyselijä. Miksi sormet rypistyvät kylvyssä? Mistä tähdet syntyvät? Yllättävän vaikeaa on myös selittää, miksi lapsi ei saa syödä joka päivä herkkuja, vaikka äiti syö.

Minä rakastan tytärtäni yhtä paljon, olipa hän hoikka tai herkuttelusta pullea. Mutta rakastaako muu maailma? Länsimaisen kauneusihanteen mukaan ylipaino on esteettinen haitta, ja hoikkien, puolialastomien naisten kuvilla myydään kaikkea autonrenkaista sukkahousuihin.

Vastaus pitää antaa kieli keskellä suuta, koska en halua luoda lapselleni ulkonäköpaineita. Kuulemma jo 7-8-vuotiaat tytöt ovat salaa laihdutuskuureilla. Lapset oppivat matkimalla. Ehkä näiden tyttöjen äidit ovat huokailleet peilin edessä ylimääräisiä kilojaan.

Minä olen ollut suurimman osan elämästäni hoikka, ja suhtaudun täysin välinpitämättömästi syömiseen ja painonnousuun - sekä omaani että muiden. Varsinkaan nuorempana en ymmärtänyt, miksi niin monet normaalipainoiset kiduttivat itseään greippi- ja kaalisoppadieeteillä.

Elämä laihana on minusta yliarvostettua. Laihaa paleltaa, niin että kesälläkin on nukuttava villasukat jalassa. Ja toisin kuin yleisesti luullaan, kaupoista ei löydy tuosta vaan hyvin istuvia vaatteita. Eikä yhtään naurata sairastua norovirukseen, kun painoindeksi on 18, tai kuunnella letkautuksia tyyliin: "Söisit sääkin ny jotain, että saat lihaa luittes päälle". Varsinkaan jos on joskus ollut lihotuskuurilla.

Kolmikymppisenä aloin ajatella lihavuutta ensisijaisesti terveysnäkökulmasta, kun raskauskilot jämähtivät keskivartalooni.

Nyt on lihaa luitten päällä, mutta harmillisesti joidenkin luiden päällä enemmän kuin toisten. Vanhat housuni ovat vyötäröltä kaksi vaatekokoa liian pieniä, ja uusia on yhtä vaikea löytää kuin tähänkin asti. Varon visusti valittamasta tätä tyttäreni kuullen.

WHO:n arvion mukaan maailmassa on jo yli miljardi ylipainoista ihmistä. Suomalaisista joka viidennen painoindeksi on yli 30. Jos alan hätyytellä tuota lukua, mikä tapahtuu tällä lihomisvauhdilla noin viiden vuoden kuluttua, aloitan painonpudotuksen lähiapteekin vinkeillä.

Hoikkana tai herkuttelusta pulleana - haluan ikääntyä terveenä: ilman nivelkipuja tai selkäsärkyjä, puhumattakaan kohonneesta riskistä aikuistyypin diabetekseen, syöpätauteihin tai sydän- ja verisuonisairauksiin.

Erja Elo

Kirjoittaja on Apteekkarilehden toimittaja

Apteekkien valtakunnallinen painonhallintakampanja alkoi vuodenvaihteessa.


Osallistu keskusteluun

Kommenttisi tulee näkyviin vasta kun keskustelun valvoja on hyväksynyt sen julkaistavaksi. Emme julkaise hyvien tapojen vastaisia emmekä aiheeseen liittymättömiä kommentteja.


Somessa kokonaisuus unohtuu
28.08.2020 14:07 ERKKI KOSTIAINEN

28.08.2020 14:07 ERKKI KOSTIAINEN


Sopivan kokoinen uudistus
03.07.2020 12:28 ERKKI KOSTIAINEN

03.07.2020 12:28 ERKKI KOSTIAINEN


Digitaaliset ratkaisut edesauttavat lääkehoidon kokonaisuuden optimointia
22.05.2020 08:39 HENNA KYLLÖNEN

22.05.2020 08:39 HENNA KYLLÖNEN


Maskit hämmentävät
13.05.2020 11:43 ERKKI KOSTIAINEN

13.05.2020 11:43 ERKKI KOSTIAINEN


Apteekit etulinjassa koronaepidemiassa – Viro palasi proviisoriomistukseen
03.04.2020 15:04 MERJA HIRVONEN

03.04.2020 15:04 MERJA HIRVONEN


Harkiten ja vaikutukset arvioiden
23.01.2020 12:28 ERKKI KOSTIAINEN

23.01.2020 12:28 ERKKI KOSTIAINEN


Ei tuote, vaan hoito
14.11.2019 16:51 MERJA HIRVONEN

14.11.2019 16:51 MERJA HIRVONEN


Vastuullisuutta parhaimmillaan
04.11.2019 10:00 ERKKI KOSTIAINEN

04.11.2019 10:00 ERKKI KOSTIAINEN


Lakanapyykistä lääkkeisiin
23.08.2019 12:13 OLLI-PEKKA TIAINEN

23.08.2019 12:13 OLLI-PEKKA TIAINEN


Vuosikymmen viitehintaa
01.04.2019 09:59 ERKKI KOSTIAINEN

01.04.2019 09:59 ERKKI KOSTIAINEN